髪には有害な重金属のデトックス機能もあり!

髪には重金属を体外へ排出する機能あり

髪の毛の重要な役割

髪の毛には様々な役割がありますが、その一つが人体に有害な重金属の排出機能です。
※重金属というのは、水銀、鉛、銅、アルミニウム、カドミウムなどです。

我々は、少量ですが食事を通して重金属を体内に取り込んでいて、
それらの重金属が体内に蓄積されると、健康にも大きな影響を与えかねません。

そうならない為にも、健康な髪の毛を維持することはとても大切です。
もし、既に薄毛や抜け毛が気になっている方は、しっかりとケアをして健康な髪を取り戻す必要があります。

重金属のデトックスの機能は、髪の毛の本数が多いことも大切です。
ただ、髪の毛1本1本が太くて元気な状態であることも大切です。

もし、抜け毛が気にならなくても、以前よりも髪の毛が細くなってきたという方も、しっかりと対策を取った方がいいです。

頭皮は常に清潔に保っておく

髪の生育に重要な役割を果たしている頭皮は、健康な状態を維持するのが難しい場所です。
というのも、頭皮からは多くの皮脂が排出されており、それらが過剰に溜まると発毛や髪の生育が阻害されます。

そうならない為にも、
・脂質の多い食事は避ける
・毎日洗髪を行って、余分な皮脂が溜まらないようにする
といったことが大切です。

脂質の多い食事は避ける

ラーメンや肉食などが多いと、毎日多くの油を取ってしまっています。
また、外食が多い方も、やはり食生活が偏りがちですし、脂質が多くなりがちです。

そうならない為にも、外食を避けて、野菜や魚なども取り入れたバランスの良い食生活を心掛けることが大切です。

毎日洗髪を行って、余分な皮脂が溜まらないようにする

洗髪は毎日行わなくてもいいという意見もあります。
ただ、1日に1回(夜が理想)必ず髪を洗って余分な皮脂汚れを落とすことが大切です。

もし、シャンプーで髪を傷めるのを避けたい場合には、合成の界面活性剤を含まないシャンプーを使って下さい。
また、育毛シャンプーを使って頭皮ケアをするのもいいです。

それと、洗髪後に髪を乾かしてから、頭皮のマッサージを行うことも効果的です。
頭皮が固くなると皮脂も溜まりやすくなるので、マッサージでほぐすことも大切です。

もし、金銭的に少し余裕のある方は、美容室やヘアエステのお店でヘッドスパなどを行って貰うのもいいです。
マッサージを行ってくれるのは専門家の方たちなので、髪を傷つけないようにして、しっかりと汚れを落としてくれます。

髪の毛にも優しいおすすめのシャンプーも3つ紹介しておきます。

おすすめのシャンプーは3つ

【ピクニックストアーのM3040プレミアムスカルプシャンプー】

老舗の床屋さんが開発したシャンプーで、お客さんの髪の悩みから開発が開始されました。

ネバネバ成分であるフコイダンが頭皮の潤いを保ち、乾燥を防いでくれます。
また、無添加、無着色、ノンシリコン、パラベンフリーのアミノ酸系シャンプーの為、敏感な頭皮にも安心して使用できます。

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・頭皮や髪の毛と同じアミノ酸を15種類配合
・サクラ葉エキス、海藻エキスなどの19種類の保湿成分を配合
という特徴を持ち、リンスなしでも爽快でリッチな仕上がりを実感できます。

また、石油系洗浄成分を使用せず、アミノ酸成分にこだわっているので、
頭皮や髪の毛を傷めずに優しく皮脂汚れを落としてくれます。

さらに、ノンシリコン、合成香料不使用、着色料不使用、鉱物油不使用で頭皮を健康に保つことができ、安心して使用できます。

初回購入時は50%OFF(2回目以降も20%OFF)となっています。
また、送料無料の定期便になっているので、こちらのシャンプーが気になった方はぜひ一度お試しください。


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天然由来96%以上、オーガニック原料10%以上配合の国産オーガニックシャンプーです。

独自のオーガニック基準を設けて、天然由来成分とオーガニック成分を高配合し、
またオーガニックシャンプー特有の泡立ちの悪さも改善された製品です。

アミノ酸系・ベタイン系の洗浄成分を使用している為に、頭皮や髪にも優しく、
赤ちゃんにも安心して使用できます。

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最後に

髪の毛には、人体に有害な重金属を排出する役割があります。

その為、健康な髪の状態を維持することは大切ですし、
もし薄毛や抜け毛が気になる方は、元気な髪の毛を取り戻すようにしてましょう。

その為に、脂質の多い食事は避けて、健康な生活習慣を身に付けることが大切です。
それに、皮脂汚れが溜まらないように、頭皮をしっかりとケアすることも大切です。